Eine neue Studie, die im Journal of Harm Reduction der Norwich Medical School der University of East Anglia veröffentlicht wurde, legt nahe, dass E-Zigaretten Rauchern helfen können, mit dem Rauchen aufzuhören, und langfristig besser rauchfrei bleiben können.

Die Autoren der Studie führten Tiefeninterviews mit 40 E-Zigaretten-Benutzern durch, in denen sie die Rauchergeschichte jedes Teilnehmers, E-Zigaretten-Einstellungen (einschließlich Saftpräferenzen), wie sie E-Zigaretten entdeckten, und frühere Entwöhnungsversuche abdeckten.

Unter den 40 E-Zigaretten-Nutzern am Ende der Studie:

31 nur gebrauchte E-Zigaretten (19 gemeldete kleinere Fehler),
6 gemeldete Rückfälle (5 Dual-Use)
Drei Teilnehmer haben das Rauchen und Rauchen vollständig aufgegeben
Die Studie liefert auch Hinweise darauf, dass Raucher, die E-Zigaretten ausprobieren, möglicherweise irgendwann aufgeben, auch wenn sie überhaupt nicht die Absicht hatten, damit aufzuhören.

Die Mehrheit der befragten Dampfer gab an, dass sie schnell vom Rauchen zum Dampfen übergingen, während ein kleiner Prozentsatz allmählich vom Dual-Use (Zigaretten und Dampfen) zum reinen Dampfen wechselte.

Obwohl einige Studienteilnehmer gelegentlich Rückfälle erlitten, entweder aus sozialen oder emotionalen Gründen, führte ein Rückfall in der Regel nicht dazu, dass die Teilnehmer wieder zum Vollzeitrauchen übergingen.

E-Zigaretten sind mindestens 95 % weniger schädlich als das Rauchen und sie sind jetzt das beliebteste Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung in Großbritannien.
Leitende Prüfärztin Dr. Caitlin Notley von der UEA Norwich Medical School
Allerdings bleibt die Idee, E-Zigaretten zur Raucherentwöhnung einzusetzen, insbesondere bei Langzeitanwendung, umstritten.

Wir fanden heraus, dass E-Zigaretten eine langfristige Raucherentwöhnung unterstützen können.

Es ersetzt nicht nur viele der körperlichen, psychologischen, sozialen und kulturellen Aspekte des Rauchens, sondern ist von Natur aus angenehmer, bequemer und kostengünstiger als das Rauchen.

Aber was wir wirklich interessant fanden, ist, dass E-Zigaretten auch Menschen, die gar nicht mit dem Rauchen aufhören wollen, ermutigen können, irgendwann damit aufzuhören.
Dr. Caitlin Notley kommentiert weiter

Hier ist das Fazit der Studie, das so ziemlich alles zusammenfasst:

Unsere Daten deuten darauf hin, dass E-Zigaretten eine einzigartige Innovation zur Schadensminderung sein könnten, die einen Rückfall des Rauchens verhindert.

E-Zigaretten erfüllen die Bedürfnisse einiger Ex-Raucher, indem sie die physischen, psychologischen, sozialen, kulturellen und identitätsbezogenen Aspekte der Tabaksucht ersetzen.

Einige Benutzer von E-Zigaretten berichten, dass sie E-Zigaretten angenehm und angenehm finden – nicht nur eine Alternative, sondern das Rauchen mit der Zeit sogar bevorzugen.

Dies zeigt deutlich, dass E-Zigaretten eine praktikable langfristige Raucheralternative mit wichtigen Auswirkungen auf die Reduzierung von Tabakschäden sind.

Als ich die Studienergebnisse und die Zitate der Teilnehmer las, fand ich Aussagen, die die Erfahrungen anderer Dampfer widerspiegelten, Aussagen, die oft gehört wurden, sogar einige meiner eigenen, die versuchten, vom Rauchen zum Dampfen zu wechseln.