Was'Ist der wichtigste Faktor, um sicherzustellen, dass Ihr Wechsel vom Rauchen zum Dampfen gelingt?Wir denken, dass der wichtigste Faktor wohl die Wahl der richtigen Nikotinstärke für Ihre Bedürfnisse sein könnte.Immerhin kann man das wohl vertragenE-Liquid-Geschmackdass du anziehst'Ich liebe dich nicht'Sie experimentieren immer noch und suchen nach dem Geschmacksprofil, das'ist perfekt für dich.Wenn du'Verwenden Sie wieder das FalscheNikotinKraft, aber da'Es ist kein einfacher Weg, das zu beheben.Wenn Ihre Nikotinstärke zu niedrig ist, haben Sie gewonnen'Sie können Ihr Verlangen nach Zigaretten nicht kontrollieren–und wenn es'Ist er zu hoch, können Sie möglicherweise überhaupt nicht dampfen.

Wie wählen Sie also die richtige Nikotinstärke aus?Sie können mit einigen allgemeinen Richtlinien beginnen.Kleinere Dampfgeräte funktionieren in der Regel am bestenE-Liquids mit höherer Stärke, während größere Geräte am besten mit geringeren Stärken funktionieren.Was Sie jedoch wirklich wissen müssen, ist, wie viel Nikotin Sie haben're derzeit als Raucher verwenden.Sie müssen wissen, wie viel Nikotin in einer Zigarette ist.

Wie du'Wie Sie gleich lernen werden, lässt sich die Frage, wie viel Nikotin in einer Zigarette enthalten ist, nicht einfach beantworten–aber wir'Ich werde versuchen, es trotzdem zu beantworten.Wenn du'versuchen Sie es herauszufindenwie viel Nikotin Sie jeden Tag durch Dampfen ersetzen müssen, wir denken Sie'Ich finde diese Informationen hilfreich.

Wie wird der Nikotingehalt von Zigaretten bestimmt?

Messen des Nikotingehalts einer Zigarette isn't eigentlich so schwierig.Forscher und Tabakunternehmen tun dies, indem sie die Zigaretten in Automaten legen„Rauch”die Zigaretten und analysieren den Rauch, um seine Bestandteile zu bestimmen.Dank automatischer Rauchmaschinen ist es'Es ist sehr einfach, konkret zu messen, wie viel Nikotin in einer Zigarette enthalten ist.Im Durchschnitt einZigaretteenthält etwa 10 mg Nikotin.Davon du'Nehmen Sie etwa 1-2 mg Nikotin in Ihren Blutkreislauf aufdie Zigarette rauchen.

Diese zweite Reihe von Zahlen jedoch–1-2 mg Nikotin–Genau das verursacht Probleme, wenn Sie versuchen, festzustellen, wie viel Nikotin in einer Zigarette enthalten ist.Schließlich ist eine Zahl doppelt so groß wie die andere.Dass'Ein großer Unterschied!

Warum ist es also so schwierig, genau herauszufinden, wie viel Nikotin Sie haben?'werde vom Rauchen einer Zigarette absorbieren?

Automatische Räuchermaschinen Don't Rauchen Sie wie echte Raucher

Einer der Gründe dafür'Es ist schwierig, genau zu bestimmen, wie viel Nikotin Sie haben'll absorbieren voneine Zigarette rauchenliegt daran, dass Menschen unterschiedlich rauchen.Viele Zigarettenmarken haben zum Beispiel perforierte Filter.Die Perforationen sind so konzipiert, dass ein Teil des Rauchs aus der Zigarette entweichen kann, bevor Sie sie inhalieren.Eine perforierte Zigarette erzeugt daher niedrigere Teer- und Nikotinwerte, wenn sie verwendet wird'wird in eine automatische Räuchermaschine gegeben–wodurch die Zigarette als ein qualifiziert werden kann„hell”or „niedriger Ertrag”Zigarette.

Das Problem ist jedoch, dass Raucher don'Rauchen Sie keine Zigaretten auf die gleiche Weise wie eine Rauchmaschine.In der Tat,ZigarettenherstellerPlatzieren Sie die Perforationen genau dort, wo Sie möchten'Es ist wahrscheinlich, dass Sie die Zigarette beim Rauchen halten.Wenn du'verdecken Sie die Perforationen mit Ihren Fingern, Sie'Am Ende inhalieren Sie mehr Nikotin, als eine Rauchmaschine für diese bestimmte Zigarette gemessen hätte.

Eine andere Sache, an die Sie sich erinnern sollten, ist, dass das Rauchen einer leichten oder schwachen Zigarette dies nicht tut'Ich meine nicht unbedingt, dass Sie're verbrauchen weniger Nikotin als eine Personder vollmundige Zigaretten raucht.Vielleicht rauchen Sie Ihre Zigaretten bis hinunter zu den Filtern.Wer hingegen vollmundige Zigaretten raucht, macht seine Zigarette vielleicht früher aus.Darüber hinaus rauchen Raucher von Light-Zigaretten fast immer mehr Zigaretten, um ihren Nikotinbedarf zu decken.

Chemische Manipulation verändert Zigaretten'Nikotinabgabeprofile

Die andere Sache, die Sie berücksichtigen müssen, ist, dass die in einer Zigarette gemessene Nikotinmenge niemals genau gleich der Nikotinmenge ist, die Sie haben'wird in Ihren Blutkreislauf aufgenommen, wenn Sie die Zigarette rauchen.Dass's wegen der Bioverfügbarkeit.Ihre Lungen absorbieren einen Teil des Nikotins aus dem Rauch, den Sie einatmen, aber den RestNikotinwird einfach in die Luft entweichen.

Tabakhersteller untersuchten in den 1960er Jahren die Bioverfügbarkeit von Nikotin.In seiner natürlichen Form ist das Nikotinmolekül ein Salz.Das Erhöhen des pH-Werts des Nikotins entfernt jedoch das zusätzliche Proton, das das Nikotin an das Salz bindet, wodurch es flüchtiger wird.Die erhöhte Flüchtigkeit erleichtert es dem Nikotin zu entweichen und durch die Luft zu wandern, wenn der Tabak brennt, wodurch Ihr Körper mehr Nikotin pro Zug aufnehmen kann.Durch Erhöhen des pH-Werts von Nikotin wird es von einem Salz in eine freie Base umgewandelt.

In den 1960er JahrenTabakUnternehmen erfuhren, dass Freebase-Nikotin bei einer bestimmten Dosis wirksamer ist als Nikotinsalz.Sie stellten Freebase-Nikotin her, indem sie Tabakblätter mit Ammoniak verarbeiteten.Zigaretten mit Freebase-Nikotin waren zufriedenstellender als konkurrierende Marken, und viele Tabakunternehmen verändern bis heute den pH-Wert ihrer Produkte.Weil da'Es gibt keine Möglichkeit festzustellen, wie viel Nikotin in einer Zigarette Freebase-Nikotin ist'Es ist nicht möglich, genau zu wissen, wie viel Nikotin Sie haben'werde vom Rauchen absorbieren.

Ihr Körper wird Ihnen sagen, ob Sie're Genügend Nikotin bekommen

In diesem Artikel hoffen wir, dass wir'Ich habe Sie etwas über das Thema aufgeklärt, wie viel Nikotin in einer Zigarette steckt und wie sich das Nikotin in Zigaretten im Vergleich zur Nikotinstärke verhältE-Liquid.Obwohl es'Es ist nicht möglich, genau zu wissen, wie viel Nikotin Sie haben'll absorbieren in Ihren Blutkreislauf auseine Zigarette rauchen, die gute Nachricht ist, dass Sie wirklich anziehen'Ich muss die Antwort auf diese Frage nicht wissen.Stattdessen können Sie einfach auf Ihren Körper hören.

Glaubst du, dass das Nikotin dich stark macht?'Wiederverwendung ist zu gering?Wenn Sie ständiges Verlangen nach Zigaretten verspüren, obwohl Sie'Wenn Sie regelmäßig nachdampfen, kann es eine gute Idee sein, Ihre Nikotinstärke zu erhöhen.Wenn Sie hingegen beim Dampfen ein harsches und unangenehmes Gefühl im Hals verspüren, sollten Sie in Betracht ziehen, Ihre Nikotinstärke zu verringern.Wenn du'Genießen Sie Ihre Vaping-Erfahrung und Ihren Aren'kein VerlangenZigaretten, dort'kein Grund zur Sorge.Dein Körper wird es dir sagen, wann du'Ich habe genug Nikotin.